Ukrainos mokslininkas V.V. Bolotov siūlo patį paprasčiausią liaudišką būdą, kaip atsisakyti rūkymo.
Pavyzdžiui, tabako plantacijose užkietėję rūkaliai nerūko, ten ore esančių nikotino alkaloidų pilnai užtenka ir nerūkant.
Šitą būdą galima panaudoti norint mesti rūkyti.
Miesto sąlygomis užtenka bute užsiauginti tabaką. Kada augalas suauga, jis taip stipriai išspinduliuoja nikotino alkaloidus, kad užtenka, jog potraukis rūkyti imtų mažėti. Bute užtenka 2-3 krūmelių. Per 2-3 savaites rūkalius pilnai atsisako ir atpranta rūkyti. Po to augalą galima nebelaikyti kambaryje.
Lengvas būdas mesti rūkyti yra, tik reikia trupučio valios ir pastangų. Visi turėtų mesti rūkyti ir nustoti nuodyti save!
AtsakytiPanaikintiAš irgi, rekomenduoju visiems, kaip įmanoma greičiau mesti rūkyti. Svarbu nusiteikti ir norėti ir tada jau pats suprasite kaip mesti rūkyti.
AtsakytiPanaikinti