PAPRASTOJI BALTAGALVĖ RAMUNĖ (lot. Leucanthemum vulgare, angl. Oxeye daisy, vok. Margerite)

Paprastoji ramunė nuo seno naudojama liaudies medicinoje.

Sakydavo, kad ramunės padėjus po pagalve pasidarydavo ramus miegas baugaus vaiko.

Prisiruošti jos nėra problemų - jos pilni laukai, tinka ir žiedai ir visa augalo antžeminė dalis. O va su nuoviru skalaujant plaukus, jie tampa blizgantys ir minkšti.

Ramunės lapus patariama naudoti: karščiavimas, peršalimai, kosulys, plaučių tuberkuliozė, akių susirgimai, hemorojus, šlapimo nelaikymas, skrandžio ir pilvo diegliukai, migrena, dusulys.

Stiebai: bronchitas, plaučių uždegimas, skrandžio skausmai, pienligė, nemiga, moters lytinių organų susirgimai, gimdos kraujavimas, išvarža, silpnas gimdos susitraukimas po gimdymo.

Žiedai: šlapimą skatinanti priemonė, žaizdoms, akių ligoms, traukuliams, odos išbėrimai, vaikų žarnyno spazmai - užtenka vaiką išmaudyti vandenyje su ramunės nuoviru - 5 valg. šaukštai susmulkintų žiedų, puse litro vandens, uždengtame inde virinti ant mažos ugnies 3-5 minutes. Atšalęs ir nukoštas nuoviras naudojamas vonioms ir kompresams sergant odos išbėrimais ir nuo hemorojaus guzų.

Galima daryti įpurškimus sergant pienlige.

Liaudies medicina sako, kad užpilas geriamas esant išvaržai, peršalimui, kosuliui, susilpnėjus šlapimo pūslei, galvos skausmui, nuo mažų ir plokščių kirmėlių, akių susirgimams, skrandžio skausmams, dusuliui, kvėpavimo takų uždegimams - bronchitas, plaučių uždegimas -, naudoja nesulaikant šlapimo, moteriškų susirgimų sferoje, gimdos kraujavimo atvejais, silpniems po gimdymo gimdos susitraukimams gydyti.

Ramunės užpilas - 2 arbatinius šaukštelius žolės su žiedais užpilti 200 ml verdančio vandens, leisti prisitraukti 4 valandas, nukošti. Patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Iš ramunės liaudies žinovai pasigamindavo skalavimams skystį, kuris apramindavo dantų skausmą. Todėl kai kada ramunė buvo vadinama dantų žole.

Ramunių tinktūra: 

ramunių tinktūrą patariama naudoti esant skrandžio ligoms, kaip raminančią nervų sistemą priemonę, esant moteriškom ligoms, pienligei, išvaržai, peršalimui, kosuliui, susilpnėjusiai šlapimo pūslei, nuo smulkių ir plokščių kirmėlių.

Patariama gerti po 35 lašus į pusę stiklinės vandens.

Ramunių tinktūra: susmulkinti antžeminę ramunės dalį ir apsemtinai užpilti gera degtine. Leisti nusistovėti tamsioje vėsioje vietoje 14 dienų. Pastoviai sujudinti. Nukošti ir patariama naudoti po 35 lašus į pusę stiklinės vandens 3 kartus per dieną. Laikyti tamsioje vėsioje vietoje.

Odos išbėrimams, žaizdoms, niežuliui - tepalas: sumaltą kavamale išdžiovintą antžeminę dalį sumaišyti vienodomis proporcijomis su sviestu. Laikyti šaldytuve.